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                        SUMMARY:Escursione al Lago della Duchessa
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<p>Domenica 25 giugno APE Roma va a esplorare la Riserva Regionale "Montagne della Duchessa" e i paesaggi intorno all'omonimo lago. Splendidamente adagiato in una conca glaciale, tra praterie in fiore ora dominate dal giallo dei ranuncoli e del tarassaco, il Lago della Duchessa è uno dei laghi più alti dell'Appennino centrale (1.788 m slm).</p>
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<p>Il percorso è un anello dal borgo di Cartore: si inizia subito a salire in modo sostenuto attraverso lo stretto e ombroso Vallone di Fua (<strong>salita molto impegnativa con un breve tratto attrezzato con catena</strong>), si arriva al Lago della Duchessa per poi continuare fino al Malopasso, spartiacque con l'Abruzzo e la Riserva del Velino-Sirente. Qui il sentiero si fa più accidentato, ma l’impervia discesa ci premierà con l’aprirsi allo sguardo dell’imbocco della Val di Teve da cui si scende per chiudere l’anello.</p>
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<p><strong>INFORMAZIONI TECNICHE</strong><br />ATTENZIONE: escursione che per dislivello e sviluppo richiede una <strong>buona preparazione fisica</strong> e abitudine a camminare per tante ore consecutivamente su <strong>terreno accidentato</strong> e con <strong>tratti esposti</strong>. </p>
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<p>Quota massima: 1.930 m. s.l.m.<br />Dislivello positivo totale: 1.100 m<br />Lunghezza: 17 km<br />Grado di difficoltà: <strong>EE (escursionisti esperti)</strong><br />Tempo di percorrenza: 9 ore soste incluse<br />Orario di fine escursione: 18:00 circa</p>
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<p><strong>ORA E LUOGO DELL’APPUNTAMENTO</strong><br /><strong>Ritrovo ore 9:00 a Cartore</strong> (RI). Link Google Maps: <a href="https://goo.gl/maps/MRzFGp6Hnqemx7XPA" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://goo.gl/maps/MRzFGp6Hnqemx7XPA</a><br />ATTENZIONE! Seguire le seguenti indicazioni da Roma perché negli ultimi km i navigatori tendono a suggerire strade poco praticabili. <br />Autostrada A24 fino all’uscita Valle del Salto. Subito dopo il casello, alla rotatoria, seguire indicazioni per Avezzano. Dopo 800 mt. girare a sinistra e prendere la strada contrassegnata dai segnali marroni del Parco della Duchessa e proseguire fino a Cartore. Tempo di viaggio da Roma circa 1 ora e 20′.<br />APE Roma&nbsp;<strong>non organizza</strong>&nbsp;la condivisione degli spostamenti. Se vuoi partecipare alla condivisione dei passaggi in auto, leggi la parte sotto.</p>
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<p><strong>CONDIVISIONE DEI PASSAGGI</strong><br /><strong>I passaggi in auto sono completamente autogestiti dai e dalle partecipanti</strong>. Per chi vuole dare o ricevere un passaggio, l’appuntamento è alle <strong>7:30 a piazza Lodi</strong> (Metro C). Affinché questo metodo funzioni, <strong>è fondamentale che chi può metta a disposizione la propria auto</strong>.<br />N.B.: la registrazione all’evento <strong>non garantisce</strong> la disponibilità del posto in auto.</p>
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<p><strong>COSA PORTARE</strong><br />Pranzo al sacco e <strong>2 litri</strong> di acqua a testa (consigliati anche <strong>integratori di sali minerali</strong> tipo Polase perché farà caldo). Equipaggiamento obbligatorio: scarponi da trekking e bastoncini (essenziali per affrontare tratti con fondo sdrucciolevole), abbigliamento a strati, giacca antipioggia, giacca antivento, strati termici (pile, guanti, cappello, scaldacollo…in montagna nun se sa mai!), occhiali da sole, <strong>crema solare</strong>, torcia frontale.</p>
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<p><strong>MODALITÀ DI PARTECIPAZIONE E COSTI</strong><br />L’escursione è gratuita. Per partecipare è obbligatoria la tessera APE Roma 2023 (costo 10 €).<br />I posti sono limitati ed è necessario registrarsi <strong><a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdwWGmEP8-yhLvk-FOvk0ude3VfIHzgMo8bJCWLwRrBecum1Q/viewform?usp=sf_link" target="_blank" rel="noreferrer noopener">compilando questo modulo</a></strong>.</p>
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<p>INFO E CONTATTI:&nbsp;<a href="mailto:aperoma.info@gmail.com">aperoma.info@gmail.com</a></p>
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